
La práctica de ejercicio siempre es una muy buena costumbre que nos ayuda a evitar múltiples enfermedades. Sin embargo, si se lleva a cabo de una manera incorrecta, puede acabar fomentando la aparición de otras de las que también es conveniente librarse. Para evitar lesiones al correr es aconsejable seguir estos 4 prácticos y útiles consejos: Leer más