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Biomecánica

Fisioterapia en el embarazo

Fisioterapia en el embarazo

Por | Biomecánica, Información, Linfedema, Patologías vasculares | Sin comentarios

Durante el proceso que dura el embarazo, así como después del mismo, la mujer sufre una serie de cambios en su organismo que van mucho más allá del aumento del perímetro del abdomen. Debido a las molestias que pueden derivar de estos cambios, puede ser muy beneficioso aplicar técnicas de fisioterapia en el embarazo, así como después del parto, para evitar que el cuerpo sufra demasiado. Leer más

Las 5 lesiones típicas del corredor

Las 5 lesiones típicas del corredor

Por | Biomecánica, Fisioterapia deportiva, Información, Traumatología | Sin comentarios

Correr es un sano vicio que afecta cada vez a más personas, una adicción que, como ocurre con cualquier otra, solo se apacigua saciándola. No obstante, y aunque resulta de las pocas adicciones realmente saludables, tiene sus inconvenientes: las lesiones típicas del corredor. ¿Cuáles son? Hoy trataremos los 5 lesiones más comunes entre las personas afectadas por este más que beneficioso vicio. Leer más

Volver a hacer ejercicio

Volver a hacer ejercicio: 4 consejos fundamentales

Por | Biomecánica, Fisioterapia deportiva, Traumatología | Sin comentarios

En vista de los días de descanso y comidas que nos brindó la Semana Santa, muchos se animan a comenzar con la práctica del deporte justo a la vuelta de las vacaciones, una práctica que, por h o por b, dejaron abandonada (sustituida por el sofá o el estrés de la silla de oficina) hace mucho tiempo. ¿Cómo volver a hacer ejercicio sin dejarse la piel en el intento? Leer más